一、正负能量之间的较量

　　也许你听过一个词叫“能量”，身体里的能量分正负，正能量和负能量的较量是从哪里开始？从念头开始，一念起万水千山，一念起沧海桑田，一念升起，屠刀就放下了，我们要抓那个念头，真正的修为和成长是从那念头开始。

　　当我们心生一念，这个念是负能量的时候，我们打个叉，什么是负能量？破坏的、没有意义的，没有意思的，没有营养的、毒害的、不好的，打个叉。心生一念是积极的，是建设的，是创造的、是开心的，是进步的进取的，画个对号。

二、君子慎独，控制自己的“念”

　　控制念的心法就是慎独，君子慎独，你看自己是不是有非常多的糟糕的念头，你不要让别人评价，不要给别人去说，不要去让别人认同，让别人评判你，自己做裁判，这个想法很糟。你不要站在自己的立场上，放下立场，当你的想法不对了、是负的，你就打个叉。每打一个叉，在你内心里边的正能量被负能量给占据了一分，抱怨、怨恨、愤恨、对世界消极的评价、退缩，所有的这些你都把它归结为负，然后自我管理。

　　当我们心生一个好的时候，我们打个对号，你接下来做的事情就是让好的对号越来越多，让差越来越少，你就会发现你的内心世界先改变。可能你打多少个叉，你有多少坏的想法都改变不了糟糕的世界，它不会因为你的抱怨而改变，但你确实一直在做，你学会给自己来做正能量负能量的较量。

三、生存场上要正心诚意

　　我们面对着上下级关系和生存场合，如果你在单位上班，你想获得机会，想让能给你机会的人给你机会，你首先要在道上正心诚意，你要先诚于心。你的心并不是说今天讨好一下上司，所以明天他给你机会了，而是你要真正的做到发现上级的闪光点。你一定要给自己主观上分析出来一个理由，他凭什么做了自己的上级，他一定有理由，当你真正的看到了这个理由，你内心真的有所谓的对他最基本的尊敬。

　　他凭什么当上了上级肯定是有原因的，你自己找出来，他也许脸很臭，脾气很坏，但他就是有能力，他也许能力一般，但他真的很会搞资源，他也许各个方面表现一般，但他真的受到公司和老板的信任，他确实是能够托付。你一定要找到他的闪光点，真正诚心的接受这个人，否则你不要在他手底下工作，不如辞职走。

　　我们今天绝大多数人树立错了敌人，你与能给你机会的那个人为敌人，你与一个和你讲法、说道理、帮助你成长的人为敌，你得有多愚蠢，你在浪费生命，所以我们真心诚意以后，所做到的就是不要树立错的敌人，不要把错误的人放在错误的位置上。

四、不要浪费精力在没有用的对抗上

　　有很多人较劲的对象错了，不要把精力浪费在那些没有用的对抗上，要把精力花在对的人身上，至少有两个，一个是你的朋友，一个是你的敌人。你要会选择，不要随便抓过来一个人，他比你好就变成敌人了，其实你多半就是羡慕嫉妒恨，你真正的敌人不是他，谁阻碍了你的发展，谁挖了你的墙角，谁挡了你的财路，那是你的敌人。

　　当你正心诚意以后，其实你开始变顺了，就因为你开始知道精力往哪放了，也许有人觉得这样功利，功力怎么了？功力不可以吗？功力有错吗？难道我们是让所有人都不功利吗？都不追求不进取吗？我们需要功利。

五、诚于心，行于外

　　每个人讲道理的时候都用一点真实的角度来反观自己，不要骂社会功利，不要再愤世嫉俗了，问题是你是谁？你要做什么？能不能做到？你为什么要跟人的天性和特质为敌，你需要做的是成长它，正心诚意，然后诚于心就行于外了。

　　外在的东西都是一种行和表现，这种表现如果用儒家说的话就是理，所以我们行于外，这样我们把心思打通了以后，来跟给自己提供机会的人好好相处，不要愤世嫉俗。让他接受你，让他到最后把重任交给你，让他依赖你，让你成为他的左膀右臂，你的机会就来了，就是这么现实，这个就叫现实生存场。